PAUSAS ACTIVAS
Objetivo:Que los participantes conozcan los beneficios de las pausas activas como herramienta integral y como aporte al desarrollo físico y mental de los trabajadores. Contenido: Definición de deporte, Actividad Física y Educación Física.La Actividad Física y el ser Humano.Concepto de Pausas Activas. Objetivos.Calcificación.Indicación de Pausas Activas.Beneficios.El Park Q. Definición. AlcancePausas Lucidas. IndicacionesLa Pausa Activa y… Leer más »PAUSAS ACTIVAS